普通 / 口コミ件数 : 4件
価格 : 9,880 円
体を鍛えながらダイエットに挑戦している人には、絶対にお勧めの一品です! 全体的な体脂肪率だけでは分からない腕や足、胴体の皮下脂肪率と骨格筋率が簡単に分かり、どこが鍛えたり無いのか、瞬時に分かるようになっています。 「あれ? 今日はお腹が少したるんでるような気がするな〜」と思った日に測定をすると、皮下脂肪率が0.6%上がってたりするので、精度はけっこう高いのではないかと思います。ただ、たくさん食事をした日などは、皮下脂肪率の数値がいきなりポンと跳ね上がったりするので、完全に正確だとは言えないかも知れません。あくまで参考程度にとらえるか、数日分の値の平均値を参考にするようにしたほうが良いかもしれません。ちなみに私は、my基準日の皮下脂肪の数値より急激に上がった日は要注意日として、その日から二日間程は節制&有酸素運動強化をしています。 ただ、一つだけ疑問に思う点が。オムロンさん、この体重計の標準レベル、けっこう高めに設定されていませんか? けっこう頑張っているつもりなのに、未だに両足の筋肉が標準以下って…T T。巷の同世代の方々って、凄いんだなぁ…。
2009/2/6追記 使用してから約1か月が過ぎました. 筋力トレーニングを続けていますが, 体の見た目の変化と共に,体脂肪率,骨格筋率などの数値も追随するようになりました. (それでも多少のブレはあります.体脂肪率で1.5%前後かと思います.) 他は特に問題等は起こっていません. スイッチを入れてからの起動時間や,体組成測定時間も短くて良いと思います. 以前に測定した値との相対評価で,体の各部位の状態を4段階で評価してくれますが, 上がった時は「おお!」という感じでモチベーションの維持に良いと思いました. 1か月経過し,数値のブレにも慣れ使い方が分かってきたことに加え, 特に問題が起こっていない事を評価し,星を1つ足したいと思います. ---------------------- 2009/1 のレビュー ---------------------- 購入して1週間になります. 毎朝起きて着替える前に定位置で測定しています. お正月に増えた体重を意識し食事を控えめに取るようにしましたが, その他は生活に特に変化はありません, 記録は以下のようになりました.(自分でメモ) ( 日 → 月 → 火 → 水 → 木 → 金 → 土 )曜日 (64.8→64.5→64.8→65.0→64.5→63.9→64.2)体重 (17.5→17.3→16.4→16.0→16.1→18.3→18.2)体脂肪率 木→金に体重が64.5から63.9に減りましたが, その代わりに体脂肪率は16.1から18.3に増えました... 正確な記録を取るために置き場所,姿勢等を意識したつもりなのですが, それでもこのぐらいの誤差(?)は出るようです. まだコツがつかめていないだけかもしれませんが, これ以上の精度を期待して購入する方は気をつけた方が良いかもしれません. 少し数値のブレに不満があるものの,使用1週間のレビューであることから, 星3つとします.
私が購入した物はHBF970JE5です。店とメーカーの限定物?かな。
こちらの製品は両手両足測定型の体脂肪率計ということで、測定精度を期待して購入したのですが、残念ながら予想していたほどの正確さではないようです。私は両手で測るタイプの安価な体脂肪率計を持っていたのですが、出てくる数値はこの製品と毎回ほぼ同じです。あと、測定する時間によっても数字が大きく変わります。風呂上りすぐに測ると普段よりも2〜3%ぐらいは低い数字が出ます。どの時間帯に出てくる数字を信用するかは自分次第なのですが、一日の中でも2〜3%とか変わってくるのでは、数値そのものがあまりアテになりません。ダイエット中に毎日同じ時間とかに測って、体脂肪率の増減を見る程度に使うのがいいと思います。この製品はかなり高価ですが、価格に見合った高性能というほどのものはないと思いました。増減を見るだけのものならば、両手のみ、両足のみで測るタイプの体脂肪率計で十分でしょう。両手に持つセンサーと両足を乗せる踏み台をつなぐケーブルが華奢な感じがするのも欠点ですね。全体的に辛口になってしまいましたが、今回この製品を購入して、体脂肪率計そのものが参考値程度の数字しか出せないものと割り切っておいたほうがいいんだなと思いました。