ホーム・キッチン オムロン 体重体組成計 Karada Scan701 HBF-701の口コミを検索

すごく良いです！

　体を鍛えながらダイエットに挑戦している人には、絶対にお勧めの一品です！　全体的な体脂肪率だけでは分からない腕や足、胴体の皮下脂肪率と骨格筋率が簡単に分かり、どこが鍛えたり無いのか、瞬時に分かるようになっています。
　「あれ？　今日はお腹が少したるんでるような気がするな〜」と思った日に測定をすると、皮下脂肪率が0.6％上がってたりするので、精度はけっこう高いのではないかと思います。ただ、たくさん食事をした日などは、皮下脂肪率の数値がいきなりポンと跳ね上がったりするので、完全に正確だとは言えないかも知れません。あくまで参考程度にとらえるか、数日分の値の平均値を参考にするようにしたほうが良いかもしれません。ちなみに私は、my基準日の皮下脂肪の数値より急激に上がった日は要注意日として、その日から二日間程は節制＆有酸素運動強化をしています。
　ただ、一つだけ疑問に思う点が。オムロンさん、この体重計の標準レベル、けっこう高めに設定されていませんか？　けっこう頑張っているつもりなのに、未だに両足の筋肉が標準以下って…T T。巷の同世代の方々って、凄いんだなぁ…。

体重管理に

まず手元で数値が見ることが出来るのでそれが便利だと思います。体重管理に毎日使っておりますが1ヶ月前、2ヶ月前など過去の結果も記憶されており、体重、体脂肪ほか骨格筋率など見ているだけでも面白いですしどこを鍛えたらよいかの参考になります。
特に私は安いときに買うことが出来ましたのでとてもラッキーでした。

体重計悲喜こもごも

朝一番に体重を量っている。
友人がが体重記録表を作ってくれたので書き込む事にした。
笑ってしまったのは表に書き込まれた友人の記録と私の体重が
全く同じだったこと

身長が凄く違うのに体重は同じということは比率は大幅に違う。
笑っている場合ではないかもしれない。

次に笑ったのが年齢７８才だって・・・
この頃やけに疲れると思ったのはこの所為かなぁ。
人から若くみえますねって常々言われていたけど体内では
老化に加速が掛かっていたなんて思いもしなかった。

この老化を逆戻しするにはどうすればいいのか、
矢張り分かりやすいのはウオーキングとなるのかなぁ。
正しく食事を取り歩くことにより骨量を増やしていくのが正解なのか。

１年に１回ほど骨量を量っていたが何時も良い結果が出ていたので
安心していたがお尻に火が点いてきた感じがしてきた

まだまだ元気に動き回りたい、見たいものがある、行きたいところがある。
その為にも若々しい肉体を取り戻したい（無理かなぁ）
せめて年相応に引き戻さないと

タイトルに悲喜こもごもって書いたのに「喜」の部分がないやん

オムロン体重計

アスリートの息子と少しおなか回りが気になる妻のために買いました。二人の評価は最高ですね。今度日本に帰ったら良さを確認したいです。

励みになります

生活習慣病って自覚症状がなくて怖いという事ですが、もともと自覚症状がないために体に良い事をしても実感が得られなくて不満だったのですが、ここまで数値になってくると励みになりますしある意味快感です。誤差を指摘している方もいますが生き物を相手に計測しているんで数%はしょうがないでしょう。10日とか平均で見るのが良いかと思います。グラフ化についてはgooの「からだログ」が便利ですよ