ホーム・キッチン OMRON 体重体組成計 カラダスキャン コントロール ホワイト HBF-359-Wの口コミを検索

特に、ダイエットをしている方にオススメ。

ダイエットをしていると、ついつい体重ばかり見てしまいがちになりますが、
この機種では体脂肪率は勿論のこと、骨格筋率や内臓脂肪、
基礎代謝や体年齢についてまでも測定可能です。

特に、食事制限（食事置換も含む）のみでダイエットを続けられている方は
基礎代謝が基準よりも低かったり、骨格筋率が低い可能性がありますので
ダイエットをやめたらリバウンドに繋がる可能性が高いです。

その為にも、毎日の運動を心がけ、常に体の状態を知っておくべきでしょう。
その時、この体重計があなたの良きパートナーとなり得るかもしれません。

最後に、この体重計のデザインは洋室のインテリアのように部屋に
馴染みやすいです。自分の部屋に置いても、全く不自然ではありません。
見た目も良いし、機能も十分なのでオススメします。

一念発起

でぶった身体に嫌気がさし、1月中旬から「OMRON カラダスキャン コントロール 体重体組成計 シルバー HBF-359-S」で毎日計測しながらダイエット開始！@良くかんで食べる。A夜は白米は食べない。（おかずのみ食べる）B晩酌を控える。（週7日から週5日へ）Cちょっと運動する。（週2回ぐらいジョギング30分程度）。たったこれだけで、3月14日現在、73．5キロから68．5キロと、ダイエットに成功。やはり毎日測るるからですね。骨格筋率や、体年齢など脂肪ばかりでないところに目がいくのがいいかも。また7日前、30日前、90日前のデータとすぐに比べられので、やる気が持続できます。　

生活習慣病予防には最適！

「体脂肪率」はもうあたりまえ。これからは、同時に「骨格筋率」も測定し、適正な体形を維持しましょう。

４人家族で使えます！

２人分のデータ保存っていう商品が多いようですが、これは４人分のデータ保存が可能なので家族全員で使えるってところがいいですね。

フル活用したい

　今夜初めて使いました。私が感じた難点は4つです。
　□現在値の他には、7・30・90日前の値しか見れない。(仕様です)
　□手足が乾燥していると測定エラーが起きる。(仕様です)
　□グリップが大きめでやや握りにくい。(私は平均身長の女性です)
　□液晶画面のコントラストが弱めで、薄暗い場所ではやや見にくい。

　気になっていた振動による測定エラーは、我が家のクッションフロア張りの洗面所では起こらないようです。くすくす笑いや会話をしながら使っても、問題なく測定されます。
　
　取扱説明書については、私は不親切だとは感じませんでした。
　7つの測定値の見方、健康的なダイエット方法、タイプ別アドバイス等が別冊に分かりやすくまとめられていて、むしろ『ずいぶん親切だな』という印象を受けました。

　以下、私事で恐縮なのですが…。
　やせぎみ洋ナシ体型の私の憧れは、『たくさん食べても太らない、エネルギッシュで引き締まったバディ』でした。私の場合、憧れに近づくためには運動あるのみなのですが、有酸素・無酸素運動に手を出しては挫折を繰り返していました。日々の努力の成果を体重計で量れないために、張り合いがなかったのです。
　こちらのカラダスキャンが我が家にやってきて、憧れを現実的な目標に変えることができました。具体的には『夏までに体脂肪率5%ダウン、骨格筋率5%アップ、基礎代謝150kcalアップだ！』と。

　また、リンゴ型肥満体型の我が夫は、"内臓脂肪レベル：12、体年齢：実年齢プラス30歳"という測定結果に、はっきりと危機感を覚えたようです。
　明日からさっそく、カラダスキャンを励みに夫婦揃って健康的な生活を始められそうで、オムロン社に感謝感謝です。