DVD Kyoko Kano + Mika Kano SUPER BEAUTY [DVD]の口コミを検索

筋肉痛になりました

短いビデオなのですが、一緒にエクササイズをしたら、筋肉痛になりました。
二人とも美しいので見ていて楽しいし、毎日まじめに運動すれば、自分の体も変わっていきそうな気がします。

美しい人が努力している姿をみると、頑張ろうかな？？？という気になっていいですよ

それなりに効果あります。

深夜にネットサーフィンしていて、なんとなく買ってしまった一品です。速攻で届いてびっくりし「仕方ない、試しにやってみるか」と重い腰をあげてやってみました。
最初は、バカにしているのかと思うくらい簡単なストレッチから始まりますが、恭子さんが登場する頃になると、結構しんどいです。終わった後は汗がじんわりにじむ程度の体操です。

特に変わった体操ではありませんが、雑誌記事とにらめっこしなっがら体操するよりも、音楽が流れている分楽しいですね。
残念ながら叶姉妹のボディにはなりそうもないですが、足のむくみが取れるので気が向いた時にやっています。

効果あるかも！

恭子さんは筋トレっぽい。美香さんのほうはまさにストレッチ。
他にも漢方やメイクのお話もちょっとだけありました。
合間に２人一緒のシーンや、ドレス姿のショットなどがはさまれてます。
やっぱり美しい〜〜！！
DVDを見ながらエクササイズを進められるようなスピードになっているので、
ちゃんとやれば効果ありそうです。続けてみるべし！

美は１日にしてならず・・

叶姉妹のような美しいからだになれるかと、このＤＶＤを購入しました。
ストレッチなど、基本はおさえていますが、あまりハードな運動ではありません。
初心者でも簡単にできることばかりです。
ただし、継続しないと叶姉妹のからだに近づくことは難しいでしょう。
常に美を意識している生活が大切だと実感しました。
本当にこの姉妹は美しいですね！

叶姉妹は美しいけど・・・

叶姉妹はとても美しいけど、見ながらやる「エクササイズ」のＤＶＤということにこだわって言えば、イマイチかな、と思います。動きのポイントとなるのはどういうところなのか、どこに注意をしてする動きなのか、説明がもっとあれば、効果的なエクササイズができるはず、と思うんですが。。

右をやって次は左なんだろうな、、と思っていると、ＤＶＤはいつの間にか左の動きに入っていることも。。「今度は逆の方」等というアナウンスをなぜ入れないんだろう、と思ってしまいます。。