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屋外での美しいロケーション

まず、ファン・シネさんの本を買ったのですが、あれでは、自分でダンベル運動しない・・・ので、ＤＶＤを買いました。この運動、結構ハードだと思う。出来るようになるには、ある程度運動をしている人でないと、変な動きをしてしまうんではないかなぁ。でも、それもちゃんと日本語吹き替えの人が事細かくインストラクションするので、言ってる事が正確に出来る人は大丈夫だと思います。実際、あの身体が４０台ってのは、信じられない！モデルの作ったＤＶＤではないので、ものすごい説得力がありますね。動きも正確です。
そして、私がこの手のＤＶＤで一番大事だと思っているのは、ロケーション。ワンルーム・マンションの１室みたいので撮ったエクササイズＤＶＤって、全くやる気にならないですよね？このＤＶＤではファン・シネの可愛いウエアーも楽しめるし、海辺とか可愛い小屋（？）の前でとかオシャレなスタジオでやっていたり。その辺りのセンスのよさは、クラウディアのＤＶＤにも共通してます。

私はもともと筋トレ・ダンベル運動大好きです！だから、これくらいチャレンジングだと嬉しい！でも、全くのビギナーだと、もう少し、やりやすいＤＶＤで、運動をする習慣を身に着けてからのほうがいいような気がします。

確かに、これを１０年以上やっていれば、あぁいう身体になるってのは、ものすごい分かります。

素晴らしい！！

写真集の「スタイル」も良かったけど、運動の仕方など実際にしているのを見られるので　かなりお薦めです。ストレッチやダンベル〜全部を毎日するのは大変だけど、自分で選んで出来るところもいいと思います。しかし！！毎日の努力が、あのぺったんこお腹やかっこいい脚を作るんですね〜

やりがいがあります！

短調な筋トレDVDではなく、予想外にテンポが良いので楽しんでエクササイズできそうです。
スポーツジム等でエアロや筋トレの基礎を経験してる方にはすぐに楽しめるものだと思います。

ダンベルエアロの部分はエアロの基本ステップとダンベルの負荷を組み合わせた
エクササイズになっており、ステップについては説明がないので
エアロ未経験者にはちょっととっつきにくいかもしれません。
（レッグカールやサイドステップのような簡単なものですが･･。）
逆にエアロ経験者で自宅でも何かやりたいって方だと、
すぐについていけると思いますので楽しくエクササイズできると思います。

なによりファンシネさんがステキなのでがんばろうって気になりますよ。

とてもいいと思います！！

ＤＶＤが届いてさっそくしてみましたが、ダンベルのエクササイズは結構ハードです！
でもファン・シネさんが美しいので一緒にやる気になれます。
写真集を出されて初めて知った方なのですが、ホントに美しい筋肉がついた（でも細い！）身体がこのエクササイズの効果を表しているのかな〜と思わざるを得ません。
だまされたと思ってやってみる価値は十分にあり！！だと思うので、私はこれから毎日やります！
めざせ素敵な４０代！！

すご〜い

２９日発売イベントに参加して握手もしてもらいました。感激！！！
写真よりもっともっときれいでしたね。私に新たな目標が出来ました。
つらいかも知れませんが、がんばってシネさんのようになります。
ちなみにこのDVDですが、本当に驚きです。やってて身体に負担があまりかかりませんね！運動でダイエットをする方にお勧めです。