DVD Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]の口コミを検索

より身近になった感じ・・・

今回のDVDではインストラクター兼ナレーターのメイさんがキラキラしています。　
アシュタンガヨガの流れを知っている人には分かりやすいと思いますが、プライマリーシリーズの半分までが収められています。
V字バランス（サンスクリット語でなくてゴメンなさい）×５回もしっかり入ってますよ。

個人的に、前作は物足りなかったし、「Yoga TV」はやりがいがあるのだけれど少し人工的過ぎました…。　いろいろな意味で　今作が一番バランスが良く、親近感のもてる内容になっていると思います。

カメラのアングルも２方向からとなり、解説も丁寧になりましたが、やはり初心者向けではありません。　本か何かでアシュタンガの各ポーズの基本を頭に入れてから取り組みたいDVDですね。

マイブーム★

半年程近くのホットヨガ教室に通っていたのですが、何種類かのポーズをキープし繰り返すだけの動きに最近少し飽き、ヨガに対するモチベーションが下がってしまい、教室を辞めてしまいました。でもヨガってやっぱり効果あったんですね。。。辞めてから気付いてもおそいんですけど･･･体重もどんどん増え、しかも腰痛と肩こりが治りません。このままじゃダメだと思い、ユニクロのCMに出てたMaeさんがやっているという事もあり、このDVDを購入しました。初めは半信半疑でしたが、すごく本格的で、Maeさんの流れるようにしなやかなアシュタンガヨガの動きに魅了されてしまいました！何より自宅で自分のペースで本格的なヨガが出来るのであきっぽい私にはちょうどいいです。

濃い内容！

さすが「?」というタイトルだけあって、前回より難易度があがってます。余分なモノがそぎ落とされ、研ぎ澄まされた感もUP。メイさんのカッコ良いボディから繰り出される美しく流れるような動きを見ながら、「もっとヨガやりたい！」と思わせてくれる1枚！

知識がちょっと広がったかも！？

　前作よりも難しい内容です。でも、ウジャイ呼吸について詳しく説明されていたり（ヨガ教室にも通っていますが、なんで皆すごい呼吸音を出しているのかが、これでようやく分かりました）、アシュタンガのはじめのマントラが聞けたり（すごく響きがいいんですね）、私にとってはポーズ以外の面でも良かったです。リアルな練習風景という感じも興味深かった。初心者なので、まだ教本として十分には役立てることができませんが、これからアシュタンガに挑戦しようと思っているので、大体の感じが掴めて良かったです。しばらく前作の方のイージーポーズで頑張ります。

最高！！

『ビュティヨガ』を購入して2ヶ月くらいでこの『ビュティヨガ?』が発売されて、直ぐにほしくなり購入しました。
ちょっとのハードさが良かったです。?のほうでもまだ完璧に出来ないですが、?でなかったポーズが?には沢山あり満足してます。
翌日、体にどっしり来る疲れ？効き目が快感になります！！！体が生まれ変わっていくのが体感できます・本当にお勧めです。しかし、やりすぎにはご注意。なれてない方は結構な効き目が翌日に来ます。体と相談しながらされるのをお勧めします。（経験者ｗ）