本・雑誌 No.1理論―ビジネスで、スポーツで、受験で、成功してしまう脳をつくる「ブレイントレーニング」の口コミを検索

今でも私のバイブルの一つとして読み返す。

この本は、私が中学時代（本が発売した当初）に初めて読んだ本です。
私は、当時スポーツをしていたので、この本を読んで非常に感銘を受けました。
プラス思考にする方法がかかれています。
私は、町内の大会ですら、結果を残せないでいた選手だったのですが、
これを読んで二年以内に、県大会優勝、全国大会入賞することができました。
この本の力だけというわけではありませんが・・・

スポーツだけでなく、受験、ビジネスなど何にでも応用できます。
続編の「ツキの大原則」も言っていることは、同じなので、
どちらか一冊を読めばいいでしょう。

この本を読んで得られたこと。

「自分の脳を書き換えろ。」

この本の主題です。

天才と凡人の違いは「脳の状態」にあり、スポーツで活躍することができる人は、自分の将来に対して明確なイメージを描けるかどうかが一番重要だと指摘してます。

凡人の決心は、１ヶ月しかもたない。
それって僕ですが、、、。

それは、「義務感」や「やらなければならない」というストレスを常に脳に感じさせていることが原因だと主張されています。

たとえば、スポーツで成功したければ、スポーツの練習の前に、自分がNO.1になった姿を思い浮かべる。
資格試験に合格したければ、自分が合格して喜んでいる姿を勉強の前に思い浮かべる。

禁煙に成功したければ、禁煙したあと、自分の健康状態が良くなった姿を思い浮かべる。

といったように、何か事を起こす前には、毎度、成功シーンを思い浮かべるだけで、意欲の向上、集中力の向上に大きく貢献し、それが濃度の高い練習につながって、成功すると記述されています。

結構面白かったです。

プラス思考になる方法を説いている優れた本である。

　プラス思考こそがＮＯ.1になれるかどうかの鍵を握る。
この本はプラス思考になる方法を説いている優れた本である。頭がよすぎる人は、ＮＯ.1に
はなれない。ちょっと弱いくらいの人が天才になれる！

　世の中で天才といわれる人は、実は、素直に、プラス思考になり、ＮＯ.1を目指してある
いは、自分の描いた目標や夢に向かって、プラスイメージとプラス感情を生成し、無理のな
いプラス思考を身につけて、邁進できる人なのです。　

　成功し続ける人は、間違いなくウキウキワクワク状態で仕事している。成功の秘訣はこれ
です。もしウキウキワクワク状態をつくれたら、自信のない分野でもＮＯ.1になれます。と
まで言い切っています。

　ツイてる人の力を借りる事が成功への近道だそうです。扁桃核をプラス感情にし、右脳を
プラスイメージにし、左脳をプラス思考。つまり熱意のある人の状態がこれです。これをメ
ンタルヴィゴラス状態といいます。

　３年後の目標設定が必要。３―１方式と名づけられた目標設定方法で、誰でも成功でき
る。実績のあるブレイントレーニングの著者が言い切るのですからマチガイない。科学的
です。信じるものは救われるのです。

自分はできて当たり前と思うこと

数々の有名プロスポーツ選手をビリからトップに導いた著者のブレイントレーニングとは？
勉強面でも東大に１日２時間の勉強で合格してしまうという。
ではどうすれば？それは・・・・・

自分はできて当たり前と思うこと

実はとても簡単で非常にむずかしいことなのです。
ＮＯ１を目指すすべての人にオススメです！ベストセラーも納得の内容です。

能力開発の極意

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